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什么性技巧能调节早泄?如何做到自主控制射精?[图]

2019-10-08 17:59:48来源:励志吧0次阅读

早泄问题是临床上比较多见的男科病症,同时也是性功能障碍的主要表现之一,很多男性朋友为此而感到非常苦恼。除了器质性疾病引起的早泄,其他因素引起的早泄一般可以通过性技巧等方面来改善。那么什么性技巧能调节早泄?如何做到自主控制射精?

1、性技巧

一般而言,早泄的意思是指丁丁插入女性私处一分钟内,或在女性私处内抽动不足十五次就射精。更严格的说法是丁丁未插入女性私处就射精了叫早泄。如果每次都不到一分钟是属于早泄,早泄病人一般不会短期内治好的。

由于每个人的体质不同,有生理上或心理上的原因,如果夫妻长时期没同房,第一次同房时会比较快一点,丁丁比较敏感,有点性饥渴,夫妻新婚很激动,比校快是正常的,习惯后会慢慢延长。怎么来弥补,使两夫妻同步呢?有几个办法,一是避孕套,使龟头没那么敏感;二是市场上有叫固泄灵等药物可试用。

还有就是用行为疗法:使丁丁勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在丁丁系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,丁丁耐性会加强,要在心理咨询医生指导下进行训练。

2、锻炼技巧

勤做“性锻炼”。做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩丁丁肌肉,以提高控制能力。

保持适度性奋。同房状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。

顶住女性私处,不要抽插。两人身体完全胶着,用丁丁根部顶住伴侣的女性私处。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。

有明确对象的性幻想。你可以想象着伴侣快乐时的模样,这会强化性冲动,能保持15分钟不射精。

适量使用药物。73%有早泄困扰的男性,可在医生指导下使用一些药物。

频率支招:二度出击男性第一次射精后再次勃起时,需要更长时间才能达到高潮。因此,可以尝试着在一晚欢爱两次。

体位支招:让妻子在上面。采用女上位时,丁丁受刺激程度比较低。还能让妻子速度放缓,只在你感到勃起程度下降时才加速,这样同房时间会明显延长。

关注当下。幻想性高潮的来临,也会让人加速射精。因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸,并尽情享受,而不是想象着即将来到的高潮。

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